|
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 53,61g | Prot: 57,15g | Karb: 82,42g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Сыр Италия. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Тунець Польща, Словяночка Ряженка 4%, Творог 18%. Aperatifler/Diğer: Vale Батончик Nutty Way. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|