28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 14,28g | Prot: 87,93g | Karb: 46,00g.
Kahvaltı: Régime Dukan Biscuits aux Pépites de Chocolat, Lidl Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). Akşam Yemeği: Thon Rouge (Poisson), Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|