bas2003 Günlüğü, 28 Mar 19

bas2003 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Dringend herpakken. Het loopt aardig uit de hand!!!!!

86,4 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mart 2019:

1963 kcal

Yağ: 111,33g | Prot: 104,77g | Karb: 142,15g. Öğle Yemeği: Okay Ardeens Gebraad, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Akşam Yemeği: Zelfgemaakte Frieten, Lidl Boomstammetjes Lidl. devamı için...

2761 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Herkenbaar 🙄 Komt goed, je kan dit!

29 Mar 19 üye tarafından: Zij.ik

Courage!

29 Mar 19 üye tarafından: FemkeCT


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bas2003 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bas2003 Günlüğü, 28 Mar 19

Yorum Gönder

bas2003 Kilo Geçmişi