28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 60,20g | Karb: 91,48g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Akşam Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины. Aperatifler/Diğer: Картошка Вареная, Компот Ягодный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asa.ostapenko2005 Kilo Geçmişi
|