28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 82,16g | Prot: 82,28g | Karb: 47,36g.
Kahvaltı: Café, Queijo de Manteiga, Ovo Frito, Bacon. Öğle Yemeği: LeitBom Creme de Leite, Café, Brócolis, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Akşam Yemeği: Café, LeitBom Creme de Leite, Ovo Frito, Brócolis, Bacon. Aperatifler/Diğer: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|