28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 39,72g | Prot: 78,23g | Karb: 156,79g.
Kahvaltı: Мёд, Valio Йогурт с Манго, Вареное Яйцо, Банан, Творог 5%. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Яичная Лапша (Приготовленная). Akşam Yemeği: Груша, Вареное Яйцо, Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Aperatifler/Diğer: Starbucks Сироп, Cofix Латте, Груша, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|