28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 102,41g | Prot: 73,27g | Karb: 126,09g.
Öğle Yemeği: Batata Bolinha, Alface, Almôndegas de Carne de Vaca. Akşam Yemeği: Abacaxi, Amendoim, Ovo Mexido, Pepino Japonês, Saborosa Linguiça Cozida de Carne Suína. Aperatifler/Diğer: Caqui, Abacate, Iogurte de Kefir, Chá de Hibisco, Chá Verde, Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|