29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 13,56g | Prot: 31,29g | Karb: 33,86g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Кубанская Буренка Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|