19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 66,19g | Prot: 73,20g | Karb: 156,82g.
Kahvaltı: Fuchs Pan Molde Integral, Jamón de Pavo, Té Verde. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Ensalada Mixta, Lentejas Cocidas. Akşam Yemeği: Lentejas Cocidas, Jumbo Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Molde Integral. Aperatifler/Diğer: Colun Leche Cultivada Light (200ml). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|