29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 88,21g | Prot: 133,79g | Karb: 96,75g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Компот Ягодный, Салат Витаминный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: Морской Окунь. Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|