29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 97,30g | Karb: 49,37g.
Kahvaltı: Магнит Манго, Fit&Sweet Блины с Клубникой, Alpro Soya Йогурт без Сахара. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Fit Active Philadelphia Light, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Saarioinen Ham Turkey, Saarioinen Soup With Carrot. Akşam Yemeği: Зеленый Великан Кукуруза Суперхрустящая, Arla Apetina 3%, Петелинка Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|