29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 48,08g | Karb: 180,25g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Банан. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Булочка с Маком. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|