29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 60,61g | Prot: 112,25g | Karb: 184,04g.
Kahvaltı: Капучино, Савушкин Греческий Teos Двухслойный Груша, Банан, Савушкин Сырок Шоколадный, Островецкое Фермерская Ветчина, Сыр Сулугуни, Слонимский Хлебзавод Хлеб Вояж Ржаной , Яйцо. Öğle Yemeği: Exponenta Летний Микс Exponenta, Минский Молочный Завод 1 Венский Завтрак Яблочный Штрудель , Творожная Запеканка с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Витьба Хлопья , Минская Марка Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ulyana_Belko Kilo Geçmişi
|