29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 20,12g | Prot: 57,72g | Karb: 81,48g.
Öğle Yemeği: 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 오이김치, 양배추찜, 쇠고기 미역국, 현미잡곡밥. Akşam Yemeği: 딸기, 훈제계란, 바나나, 호두. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|