29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 43,25g | Prot: 37,45g | Karb: 116,95g.
Kahvaltı: Tous les Jours Muesli aux Fruits, Bjorg Lait d'amande Vanille Bio. Öğle Yemeği: Natural Mojo Fit Vanilla, Bjorg Lait d'amande Vanille Bio. Akşam Yemeği: Saumon Fumé, Boursin Ail et Fines Herbes, Miel, Salade Verte, Fromage de Chèvre, Avocat, Jacquet Pain de Mie Nature. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliciamarina Kilo Geçmişi
|