29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 41,21g | Prot: 80,98g | Karb: 131,20g.
Kahvaltı: Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Кофе. Öğle Yemeği: Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. Akşam Yemeği: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Tess Зелёный Чай, Friendship Сыр Camembert, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|