29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 56 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 57,88g | Karb: 181,01g.
Kahvaltı: Händlmaier's Süßer Senf, Ofterdinger Brotaufstrich Ei-Bacon, Vierwälder Harzer Minis, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Harry Das Volle Korn Katen. Öğle Yemeği: Lunch Bowl Asia, Aldi Roggenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|