29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2375 kcal
|
Yağ: 114,89g | Prot: 87,38g | Karb: 194,53g.
Kahvaltı: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кола, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Скумбрия Копченая. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Олейна Масло Растительное, Hortex Клубника Замороженная, Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|