29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 104,31g | Prot: 116,03g | Karb: 152,84g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Лента Творог 9%, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Карамели, Тефтели с Рисом, Перловка Отварная, Голден Яблоко, Дансония Рис Воздушный в Карамели, Торговая Площадь Курица Копченая, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Bezmuki Рафаэлло, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Овсяная Крупа, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|