|
야 이거 한 2주는 걸리겠는데. 내일도 대구 내려가서 친구랑 에슐리 가기로했고
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 19,40g | Prot: 53,50g | Karb: 51,20g.
Kahvaltı: 마이프로틴 토탈 프로틴, 비타코코 코코넛워터. Öğle Yemeği: 피코크 치즈돈까스. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|