29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 66,18g | Prot: 82,71g | Karb: 175,41g.
Kahvaltı: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Grow Food Тирамису, Grow Food Шоколадный Брауни с Вишней. Öğle Yemeği: Grow Food Строганов (120г), Grow Food Булгур с Тимьяном, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Akşam Yemeği: Grow Food Салат Цезарь. Aperatifler/Diğer: Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Мандарины, Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом и Печеными Яблоками. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DariaKuzminykh Kilo Geçmişi
|