29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 17,67g | Prot: 115,29g | Karb: 70,27g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Campofrío Pechuga de Pollo Extrajugosa, Tomates. Öğle Yemeği: Hacendado Choped de Pavo. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Campofrío Pechuga de Pavo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|