29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 86,54g | Prot: 56,56g | Karb: 244,96g.
Kahvaltı: Молоко 2,5%, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Öğle Yemeği: Славянка Золотой Степ (19г), Хлебодар Батон Утро, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Пряники, Хлебодар Батон Утро, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Пряники, Молоко 2,5%, Сахар. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|