29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 28,82g | Prot: 47,06g | Karb: 151,37g.
Kahvaltı: Pisang. Öğle Yemeği: Cap Cay Kuah, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Teh Manis, Piscok, Indomaret Kacang Bumbu, Telur Rebus, Siomay. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|