29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 54,59g | Prot: 90,90g | Karb: 173,48g.
Kahvaltı: Cornetto Vegano, Alpro Latte di Cocco. Öğle Yemeği: Fiorucci Prosciutto Cotto, Zucca, Fiorentini Gallette di Segale, Zucchine. Akşam Yemeği: Petto di Pollo, Pane Comune, Zucca, Olio d'oliva. Aperatifler/Diğer: Fiorentini Gallette di Segale, Noci di Macadamia. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|