29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 12,55g | Prot: 18,86g | Karb: 91,26g.
Öğle Yemeği: Красный Пищевик Мармелад Клубничный, Зефир в Шоколаде, Компот из Сухофруктов, Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|