|
сна не было сегодня, дочь спала на руках всю ночь, энергия близится к нулю
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 42,49g | Prot: 62,27g | Karb: 90,28g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко, Магнит Минтай Отварной, Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|