29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 40,82g | Prot: 28,41g | Karb: 47,45g.
Kahvaltı: Простые Пельмени. Öğle Yemeği: Жако Птичье Молоко , Кофе (Растворимое). Akşam Yemeği: Суп Грибной, Омлет или Яичница с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksandra14lola Kilo Geçmişi
|