30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 22,92g | Prot: 21,99g | Karb: 54,54g.
Öğle Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi, Martabak Telur. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|