30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 46,59g | Prot: 42,82g | Karb: 275,09g.
Kahvaltı: Край Каравай Хлеб Финский, каша рисовая молочная, Посиделкино Овсяное Печенье, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Милково Сыр Адыгейский, Черкизово Колбаса Сырокопченая Кремлевская. Öğle Yemeği: Банан, Самарский Бкк Рулет Самарский с Маком. Akşam Yemeği: Банан, Апельсин, Киви. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|