29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 58,44g | Prot: 58,45g | Karb: 241,61g.
Kahvaltı: Coffee, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk. Öğle Yemeği: General Mills Lucky Charms Cereal, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g). Akşam Yemeği: Kroger Tomato Ketchup, Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Herdez Queso Dip, Broccoli , Naturegg Eggs, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Aperatifler/Diğer: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Raspberries , Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Colorado Proud 1% Lowfat Milk, Blueberries , Bananas , Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Frigo Light String Cheese, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|