|
banana morning since 25 march 19
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 36,34g | Prot: 83,75g | Karb: 182,97g.
Kahvaltı: Yakult Drink, Apple, Banana. Öğle Yemeği: Emping, Bubur Ayam, Cowhead Lowfat Cheese, Broccoli. Akşam Yemeği: Mushroom Soup, Squid, Shrimp, Beef, Rice and Vegetables (Mixture). Aperatifler/Diğer: Roasted Salted Peanuts, Dry Roasted Salted Almonds, Plum. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|