30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 47,82g | Prot: 43,31g | Karb: 114,40g.
Kahvaltı: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, СибКолбасы Колбаса Докторская, Лента Печенье Сдобное Венское, Кировский Печенье К Кофе, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|