30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2441 kcal
|
Yağ: 121,49g | Prot: 118,62g | Karb: 211,01g.
Kahvaltı: Merry Marmelade Himbeere, Wurstaufschnitt, Weich Gekochtes Ei, Butter, Gouda, Lidl Kartoffelbrötchen. Öğle Yemeği: Speiseeis, Schinken Käse Toast. Akşam Yemeği: Putenbrust Fleisch, Rindersteak, Milfina Kräuterbutter, Bofrost Backofen Pommes Frites. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|