30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 54,31g | Prot: 70,10g | Karb: 85,06g.
Kahvaltı: Galbani Mozzarella, Rökt Ost, Сухие Семена Чиа, Кофе, Lidl Berry Mix. Öğle Yemeği: Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Семга Слабосоленая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Апельсины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|