30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 22,95g | Prot: 30,37g | Karb: 141,82g.
Kahvaltı: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня. Öğle Yemeği: Чечевица Вареная. Akşam Yemeği: Слобода Майонез Постный, Шампиньоны на Гриле. Aperatifler/Diğer: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|