ALP.. Günlüğü, 30 Mar 19

ALP.. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2019:

1683 kcal

Yağ: 47,88g | Prot: 60,64g | Karb: 257,60g. Kahvaltı: Şekersiz Çay, Menemen. Akşam Yemeği: Pilav Üstü Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...

256 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Bildirimler nerden acılıyor yardımcı olurmusun lütfen 🙏

31 Mar 19 üye tarafından: kiloluyummm

Bildirimler yukarda diye biliyorum

31 Mar 19 üye tarafından: ALP..


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ALP.. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ALP.. Günlüğü, 30 Mar 19

Yorum Gönder

ALP.. Kilo Geçmişi