30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 43,34g | Prot: 46,85g | Karb: 182,34g.
Kahvaltı: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Просто Азбука Яйцо Куриное, Кофе Латте, Parmalat Молоко 1,8%. Akşam Yemeği: Bonduelle Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, TWININGS OF LONDON Чай Чёрный Байховый Пакетированный с Ароматом Бергамота Earl Grey Tea, Картофель. Aperatifler/Diğer: Malee Сок Манго и Смесь Фруктов, Martini Bianco. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|