30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 41,02g | Prot: 18,67g | Karb: 165,64g.
Kahvaltı: Pillsbury Country Biscuits, Toasted Bagel, Granola Bar, Apple Banana. Akşam Yemeği: Pocky Strawberry, Thai Express Red Curry. Aperatifler/Diğer: Mochi. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|