04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 78,29g | Prot: 82,33g | Karb: 86,67g.
Öğle Yemeği: Bolo de Rolo & Cia Bolo de Rolo, Churrasco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Verde. Akşam Yemeği: Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jimena Ameneiros Kilo Geçmişi
|