30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 35,48g | Prot: 18,77g | Karb: 74,40g.
Kahvaltı: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Сосиски Молочные. Aperatifler/Diğer: Шоколадная Колбаса. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|