31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 119,93g | Prot: 59,68g | Karb: 19,69g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Öğle Yemeği: Жиробомба, Мираторг Фарш "Домашний", Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гуляш из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|