31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 56,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 59,64g | Prot: 60,79g | Karb: 214,66g.
Kahvaltı: Слобода Биойогурт с Вишней 2%, МакКофе Капучино Di Torino, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой. Öğle Yemeği: Смак Хлеб Польза, Сахар, Кофе Латте, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Добрый Сок Томатный. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Пюре из Яблок и Абрикосов со Сливками, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|