31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 48,58g | Prot: 73,69g | Karb: 72,75g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Капучино , Бургер Кинг Цезарь Кинг. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Вареная, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|