31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 44,60g | Prot: 152,33g | Karb: 84,54g.
Kahvaltı: Leor Капуста Морская Диетическая, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Рыбный Бульон, Карп. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Рыбный Бульон, Карп. Aperatifler/Diğer: Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей, Березовый Сок, Шпинат, Славянские Традиции Творог 4%. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|