31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 14,05g | Prot: 19,96g | Karb: 23,88g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Летний День Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helga Penkvao Kilo Geçmişi
|