31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 63,14g | Prot: 58,51g | Karb: 63,62g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Чай с Сахаром, Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Вино Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Akşam Yemeği: Вино Сухое. Aperatifler/Diğer: Дымов Сосиска Баварская, Приготовленная Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MaryiaKlimanova Kilo Geçmişi
|