31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 33,96g | Prot: 23,32g | Karb: 105,12g.
Kahvaltı: Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Tuc Крекер, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лента Морковь по-Корейски , Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|