31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 131,10g | Prot: 145,84g | Karb: 47,30g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Tesco Salmon Fillets. Öğle Yemeği: Tesco Salmon Fillets. Akşam Yemeği: Egg, Rump Steak. Aperatifler/Diğer: KP Original Salted Peanuts. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|