michi_live Günlüğü, 31 Mar 19

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,8 kg Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg. Geriye kalan: 0,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mart 2019:

2402 kcal

Yağ: 69,04g | Prot: 104,96g | Karb: 287,38g. Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Latte Macchiato, Weinschorle. Akşam Yemeği: Baguette, Haribo Weiße Mäuse, Rinderhüftsteak, Lidl Grillkäse, Aldi Paprika, Olivenöl, Süßkartoffel. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Wünsch dir noch einen gemütlichen Sonntagabend 😎

31 Mar 19 üye tarafından: Mel.81


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michi_live Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

michi_live Günlüğü, 31 Mar 19

Yorum Gönder

michi_live Kilo Geçmişi